逗子 練習日誌

8/8(火)
逗子海岸 南〜南西
4.8 90L FIN16.5cm
8:00-9:20 11:30-12:30

8/9(水)
浜名湖 村櫛海岸　西
最高気温 36℃ !
4.8 90L 16.5cm
12:30-17:30

台風一過の風でフリスタを練習する事が出来ました！
２日とも強く良い風で、しかもフリスタ練習をしやすい海面でした！

積み重ねている練習の効果がすこしずつ出てきているみたい！
ボネールトレーニングに行かせて頂いた事も大きいです！
そして最新のフリースタイルセイルを揃えた事で、すごく練習しやすいです！

まだまだクセが有るけど、少しずつ進化している。
まだまだ進化したい！！

浜名湖練習で映像を沢山撮って頂きました！
成功した技をまとめた動画です。
https://youtu.be/32yvkVy9gg8

7/25 8:00-9:10
逗子海岸
5.1m2 100L 18cm

今日も朝練習しました。
3日連続で練習する事ができています！　

やっぱフリスタ好きだな！って実感してます。
フリースタイル練習の有るサイクルいいなーって感じ。
3日間とも練習する時間に、丁度良い風が吹いてくれて感謝です。

シャカは1回ぼちぼちな着水で成功？した（スライドは無し）
が、そのあとはトライしやすいウネリを探し意識しすぎたのか上手く回転力を付ける事が出来なくなった。
トライしやすいゲレンデなんだけど、意識しすぎるとやり方が分から無くなる時が有る。

ファネルも少しトライ。1回成功。

7月23日　夕方17:30-18:15
5.1m2 100L 18cm

7月24日 朝 7:40-9:10
4.8m2 100L 18cm

久しぶりに逗子海岸で練習できました。
仕事の合間の夕方と、翌日の出勤前朝練習しました！

23、24日共にシャカの調子はまずまず、スライドには程遠いが今までで一番シャカっぽい感じにはなったかも。
まだ足りないとは感じる。　ボードへの回転力の加え方。

24日朝練は潮が引いている時間で、4.8m2で練習でき、逗子の中で良いコンディションだったと思う。
スイッチハーフコノがウェッティな形だったけど、1回だけ納得できる形でようやく出来た気がした。
量産に繋がるキッカケを掴めつつ有るように感じた。
裏風に飛ばされる感触を大事にしている。


24日 少し映像を撮っていただきました。
https://youtu.be/A9aw_Okv0ls

小林プロも参戦中の
PWA フェルテベンチュラ大会開催中ですね。
ライブストリーム（ライブ映像）を全てでは無いですが僕も観戦中です！
どの戦いもレベルが高すぎて、さらに接戦も多くどちらが勝ったか分からない。
息が詰まる様な戦いが繰り広げられてますね。



https://www.pwaworldtour.com/index.php?id=38&tx_pwaevent_pi1%5BshowUid%5D=265&cHash=da7e65a40474387adf9ee377637ccab8

やばい！
もうこんなに時間が経っちゃいましたね！
7.5（水）
浜名湖村櫛海岸 5.1 100L ウィード 16.5cm

休みで西風が入りる予報だったので行って来ました。
予想通りアンダー風速だったけど、行きたかったので行けて良かった。
が、もう2週間前か、、

確かに忙しい時期ですが、、
使える時間を大切に過ごしたい。

映像も撮っていただきました。

https://youtu.be/r_G179jlw14


https://youtu.be/Ma6SGInpGqI


https://youtu.be/4K-_KFtw_xE

PWA-SPAIN-2017Gran Canaria POZO開催中ですね。
7/9-15 の日程の様です！

https://www.pwaworldtour.com/index.php?id=38&tx_pwaevent_pi1%5BshowUid%5D=264&cHash=3bf0b93081a17b7c6c636f83c21e69b8



風は吹いていてヒート進行中ですね！
今日はライブ動画をみました！

うーんスムーズにやってくれるからイメージ湧きますね！
高いスピードでヒート中ずっと走ってる。
疲れた体で夜観てるので、とりあえず夢ではメイク出来そうです！

風速が落ちて、走らなくなった時間にトライしました。

https://www.youtube.com/playlist?list=PLn6S6xjaWBPHUBwqcPoS2xE38GpevCv0b



1. UP WIND360
2. ストラップインUP WIND360
3. クリューファーストUP WIND360
4. スイッチスタンスストラップインUP WIND360
5. リーウォードセイリング
6. クリューファーストリーウォード
7. ノーマルスタンスダックタック
8. ダックタック
9. ブーメラン
10. ピロエットブーメラン
11. テイルファーストクリューファーストヘリタック
12. カウボーイ
13. ゲコブラバ

6.11 本栖湖

本栖湖でのバルカントライとプレーニングジャイブの動画です。
https://youtu.be/r7AebycmUrE

道具はJP スーパースポーツ112 L と7.0m2 　FIN 40cm です。
バルカンはこの道具でやるものでは無いと思うので真似しないように、、怪我しないように、、
効率良くやれば、この道具でも飛び出し着水位まではいけます。
昔リカルド カンペロが、がっつりスラロームの道具でスポックしてたなーと思って、、
その動画を探してみましたが出て来ませんでした。

6.14
浜名湖 村櫛海岸
5.1m2 101L FIN16.5cm
南西

良い予報に当たったので練習しに行ってきました！
村櫛の南西（通称ナンパラ）はいつ以来だろう。
浜松に住んでいた頃でも中々出会えなかった良いコンディションでした。
５．１m2 ジャスト　フラット海面で2時間近く練習出来た。アンダータイムも2時間ほど。
トータルで4時間ほど。

ファネル、イースライダーは量産出来た。
スイッチチャーチョは何回か出来た。
インチキシャカも何度か。
5年前の自分よりも確実に上手くなれていた。　
ボネールトレーニングの効果が出てきていると感じれた。

コンディションに恵まれ、ボネールでは出来損ねていたワンハンドファネルがようやく出来た！

そしてやっぱり地元はなんだか落ち着きます。

あっという間にこの日を迎えました！
大会は2日とも天候に恵まれ良い風が吹いて大会を成立する事ができました！
関係していただいた皆さま本当にありがとうございました。　お疲れさまでした。


さて自分は1回も勝てず！　くやしすぎました！
思っていることは沢山沢山ありますが！とにかく向上したい気持ちを持ち続ける事！　
今後も地道に地道に！とにかく地道に！　気持ちをだしてとにかく前に進もうとしようとする！
うまくなりたい！できるし！　やれるチャンスがあれば！
ちょっとここでは書ききれないし書きたくないし言いませんが、頑張り続けたいなーと。
それが自分のやるべきことだと、自分のスタイルだと！再認識できるのが大会だったりする。

その後なんだかんだで忙しく、
また書ける状況でもなく、
あっという間に時間が経っていきます。

ボネールトレーニングでは若手二人に圧倒されながらも精一杯自分も頑張ってきました！！
正直途中から、うまくならきゃのプレッシャーが強すぎて海上では気持ち悪くて吐きそうな時間が結構ありました！
今回のトレーニングは苦しかったという感想もあります！
でもこの時にそれだけ精一杯やったしその成果だから受け入れるしかないかな。
そしてとても良い経験です。

浜名湖大会、逗子大会では、順位では成果を出せず。
かなり痛い結果でしたが
内容はファネルが出来、グラビーディアブロが出来、
逗子でもシャーベットは決められたので
悪いなりにボネールの成果が出ていたと自分では分析しています。
ただ今まで大会で出せていたものが出せていなかったり、
帰国後は自分の準備がまったくできていなかったりと
言い訳しかないですが、今の自分の役割ではこの状況は仕方なしなのかも、、

競技者としてすべき活動と真逆ですが、、気持は頑張ってます！！！
もう少し落ち着いた時に、また書きたい事があれば書きます。

そして！
トリックントライ本栖湖2017フリースタイル大会は来週末です！
まずは無事に大会が開かれるように準備を進めます！頑張ります！
どうぞよろしくお願い致します！！

日程 2017.3.18（土）-19（日） 浜名湖フリースタイル選手権 迫る！！
あっと言う間に3月ですね！　
ボネールの事ももう少し書きたいのですが、
迫るものは迫るので告知させてください！

浜名湖フリースタイル選手権2017 （JWA JAPAN TOUR 2016-2017　FREESTYLE　第4戦）

日程は 3月18日(土)、19日(日)です!! いよいよ日程が迫って参りました！！



暖かい格好で、観戦応援も是非！お待ちしております！　

3月18日(土)、19日(日)は浜名湖/村櫛海岸へ！！
ウインド、フリスタ大好きになっちゃいましょうー！！
ぜひご予定ください!!どうぞよろしくお願い致します。


選手エントリーも締め切りが迫ってます！！
近隣のビジネスホテルの予約が埋まってきている様ですので早めの計画をお勧めします！

プロ、スペシャル、オープンA、オープンB、ウイメンズ

ノンプレーニングクラスは、スペシャル、オープン、ビギナー、U18ビギナー

と行います！ 　エントリーお待ちしております！！

選手エントリーはこちらから！！
デジエントリー
http://dgent.jp/e.asp?no=1600887

大会要項はこちらからです！
http://event.jw-a.org/wp-content/uploads/2016/12/a324cdb7020b5a2a50a962bb3af3ea1d.pdf

ボーネル日時で21日は無風、むしろ夕方は逆からの風？
ボネールでもこんな事もあるんだなー。
逆からの風（アパート前の海がオンショア微風）は初めてでした。
なので街&土産&島観光に。　せっかくだから1回くらいはいかないとね。
豪華客船が着く港の周りが街になってました。

ボネールにもこんな所があったんだ！そりゃあるか。
いままで、海とアパートと買い出しだけの行動でした。







その後は、島の北側へ。　
海がとても綺麗で、自然もワイルドな感じ！ボネール島！
リンコンという街も通過しました！




22日は午後から微風練習。
かなり弱い風でしたが、今日もダックの微風練習。
いくつか気づけた事もありました！
陸トレ、海トレを繰り返してみました。
海ではまだごまかしてたり、しっかりやろうとすると失敗したりする。
明日も微風練習。夕方もしかしたら走れるといいな。

5.1m2 90L 18cm
10:00-12:00 16:00-18:00

今日は微風でした。
今回のボネールトレーニング後半はちょっと風に恵まれてないです。
最後金曜日に練習できるかな！？


ですが継続して微風練習。
パンピングしても走るのは厳しい風なのでダックの練習です。
今までも微風で相当練習をしてきたつもりだけど、、
形はそれっぽく出来ていても、苦手な所をごまかしてしまっているから強風で安定しない。
微風でも本当の形でマスター出来ていない。

悠馬プロにもアドバイスいただき、やっぱりはっきりした。
セイル手でダックの操作は本当に難しいです。
上手くいかないから、ごまかしてセイルを投げて処理していた。
午後はシバーを意識し、力を抜いて練習し続けたら少し良くなってきた。

微風でも貴重な時間なのでしっかり練習してます。
遠浅で安定したサイドショアなので色々と効率良くできます。




こんなにまとまって時間を作れ練習に集中できるのは初めてだし後にはないかもしれない。
しかも日本一の助言ももらえている。一緒にトレーニングしてプロの刺激ももらえる。
そう思うと、
ここで上手くならなくては！とか、もう後にまとまって練習できる機会は一生ないかも！とか
こんなに時間を頂いたんだから、なにがなんでも成果を出して帰らないと！
というプレッシャーを自分で作って、意識しすぎ力入りすぎてます。　
かなり集中して過ごしてきたつもりだけど、逆効果もあったか？
ここの所ようやく、少し余分な力を抜く事ができて、練習に取り組めるようになってきたかも。
残り数日がんばろー。

5.1m2 90L 18cm ジャストアンダー
10:30-12:00 15:30-18:30

朝から車のトラブルはあったものの、色々とお助けいただいて無事に午前中のうちにビーチに行けました！
tatyさん本当にありがとうございます！
海外経験差や英語で全然低い所をユーマプロ、ヒロプロに色々助けて頂いてます。

予報の割には少し弱い様にも感じたが、
スコールブローもありたまにジャストでした！
久しぶりに走って練習できました。
今日の午前はなんだか肩の力が抜けていて、良かったのか悪かったのか、、

スタボーのフラカが1回目のトライで出来た！
そして久しぶりにトライしたポートのクロがなんと出来た！　
セイルの軌道もイマイチだなと感じながらのトライで、ウォーターの体勢にはなっていたけど、低い回転だが一応上がれた！
いつもより少しボードが風下まで回ってくれたからなんとかなった。
相変わらず、ダックは下手なのでここを改善しないと良いトライにはならない。なので まぐれ。
もっと練習します。

午後は
セイルの閉じを気をつけてスイッチの失速を防げる様になったり、
飛びだしが改善できよりアンダーでもイースライダー、グラビーが成功出来る様になった。
スタボーのフラカもセイル手で少しづつ送り出せる様になってきていると思うのでそろそろ量産できそう！
色々と改善できたのは良かったです！

シャカはー。難しい。セイルの出し方。後ろ足の使い方。また違った失敗になってしまった。
研究します！明日はまたイメージを作り直してトライです！

5.1m2 90L FIN18cm


17-18日の風は残念ながらアンダー。
5.1m2で午前中の一番強いブローでなんとか飛べる程度でした。
しかし悠馬プロはそれでも桁違いに一番走るし、飛べてます。

アンダーでのパンピング。効率よく飛ぶ、技に入るにはどうすべきかを考えながら練習。
微風トレーニング、シャカやダックの練習になってます。

悠馬プロのアドバイスもあり、前よりもセイル、ボードの動きを理解出来るようになってきている。
微風でもまだ完璧ではないのだけど。　
いろいろと知識、課題は持って帰る事になりそう。出来るだけ現地で消化したいですけどね！

そして明日はいよいよ久しぶりに風が吹きそうな予報！
ボネール滞在も残り1週間を切りました！
出来るだけ進化していきます！

5.1m2 90L FIN18cm
8:30-11:30 16:30-18:00

今日もアンダーでした。午前中少しだけ走って飛べました。

アンダー練習が続きます。
昼に少しジョギングし
夕方は、微風練習！
またまた悠馬プロに教えてもらった。
ダックについて。
あーやっぱり、、そこかーできてないもんなって所。
セイル手のみでシバー、裏風コントロール。　
ダックの余裕が全然違います。　まだ出来ないんだけど。
今回気づかせてもらった所がいくつか
イメトレ不足なんだが
もっとウインド、フリスタ自体を考える時間を持たないと。
自分で気付けないのが問題。
ウインド難しい！　微風も改めて練習になる！
練習だな！

5.1m2 90L 18cm
7:30-12:00 16:00-18:00

今日は朝、風が吹きそうということで早めに行動開始。

午前中は5.1m2アンダーでしたが練習できました！
スイッチチャーチョがかなりグズグズだったけど1回
ポートのコノが何回か飛ばされる態勢にはなった。
シャカはアンダーでトライしたけど全然、、

夕方、また悠馬プロにシャカのコツを聞いて。
ようやくひとつ欠けている所が分かった。明日試してみます！
ダックもやっぱり難しいなー！


アパート前の海から。　
遠くからでもかなり大きいのが分かる船！港に向かう所をたまたまタイミング良く撮れました。

気がつけばボネールトレーニングも後半に入りました！
あっという間に過ぎていきます。
ぜったいどんなに頑張っても有るんだろうけど、できるだけ後悔の無いように練習しまくりたい！
集中したい、出来るだけの鮮明なイメージを持って挑みたい！
成果も出したいなー！

明日も頑張ります！
朝練習予定！

5.1m2 90L FIN18cm
10:00-12:00 15:30-17:30

弱めな風の予報でしたが、午前中は5.1m2ジャストアンダーで練習できました！
さすがボネール！
スタボー、スイッチチャーチョ1回とポート、ボブ1回　は出来た。
スタボーはワンハンドファネルを練習。アンダーでもまあまあトライ出来ていたのは良かったかな。
しっかりパンピングでパワー、スピードを出すこと、やはりスイッチで減速しないこと。　まだハーフ止まり。頑張ろう。
ポート、ボブはたまに良いダックも有ったみたいで、悠馬プロも見てくれていた。　
ダックの細かい感覚、操作をもっと分かるように、コントロール出来る様にしたい。

ポートのシャカはうねりを使ってトライ! まだ板は回らない。
夕方悠馬プロがレクチャーしてくれました。
回転のためのパワーに伝え方、セイルの出し方。
イメージは出来てるつもりなんだが、中々上手く力を伝えられてない、
はっきり力を伝えるやり方が出来ていない。　





https://youtu.be/zx3VLZ8lbqs


https://youtu.be/IGrXIqauk4g


夜は悠馬プロによる肉料理。旨し！ありがとう！


明日は朝風が吹きそうな予報。
明日も成功と収穫がある様に頑張ります！

5.1m2 90L FIN18cm
10:30-12:00 16:00-17:00


今日は終始アンダーの風でした！
ブローに合わせてパンピングしてなんとかって感じ。
しかし悠馬プロは良く走るなー。　
まだパンピングはなにかやりようが有るみたい。

昼は、悠馬プロの知り合いのレイさんにご招待していただき
ジャイブシティでお昼でした。　ありがとうございます。


そして、ジャイブシティ、sorobon beach resort、windsurf place と紹介してくれました。
とても良い環境、景色ですねー！　
色々とご紹介していただきありがとうございます。^^
ジャイブシティ


ジャイブバーガー


初心者スクール
















sorobon beach resort





windsurf place











午後もアンダー練習をして終了！
色々と進めるべきこともやらなくては！
明日も頑張ります！